Fakta
Informasjon oppdatert
3. april 2025.
Om studiet
Et usunt kosthold er en av vår tids største og mest sammensatte utfordringer. Derfor er det behov for mer kunnskap om hva som fremmer og opprettholder god helse og forebygger sykdom. Det vil du få gjennom en bachelorgrad i ernæring med fordypning i helsepsykologi.
Ernæring er mer enn kalorier og matvaner. Det omfatter menneskers behov for næringsstoffer, og hvordan disse fordøyes og omsettes i kroppen ved hjelp av ulike fysiologiske prosesser. Med en fordypning i helsepsykologi vil du tilegne deg verdifull kompetanse om samspillet mellom psyken og kroppen. Videre vil du lære om hvordan tanker, intensjoner, atferd og følelser henger sammen, samt hva som påvirker våre helsevalg og effekten av forebyggende tiltak.
Hva lærer du?
Denne bachelorgraden gir deg en solid grunnutdanning innen helse, kropp og ernæring, med en fordypning i helsepsykologi. Du får erfaring med å tilrettelegge kosthold gjennom veiledning og råd til ulike individer og grupper i samfunnet. Videre vil du få en utvidet forståelse for hvordan psykologiske faktorer påvirker vaner og valg relatert til helse, noe som kan brukes for å vurdere effekten av forebyggende tiltak.
På dette studiet lærer du blant annet om:
- næringsstoffenes oppbygging og hvordan de påvirker kroppen
- samfunnsernæring og forebygging av sykdom
- psykologi og kommunikasjon
- faktorer som påvirker helseatferd
- hvordan samfunnet kan og bør legge til rette for at mennesker kan ta gode valg for egen helse
Fordypning i helsepsykologi
Er du interessert i hvordan psykiske faktorer påvirker våre vaner og helsevalg, samtidig som du får en solid kompetanse innen ernæring? Da kan en bachelor i ernæring med fordypning i helsepsykologi være noe for deg. Denne bachelorgraden har et utpreget forebyggende fokus, hvor inngående kompetanse om kropp, helse og ernæring kombineres med psykologi og læren om helseatferd.
For å få en bachelor i ernæring med fordypning i helsepsykologi må du gjennomføre to obligatoriske fordypningsemner. Dette er:
Nettbaserte studier
Som nettstudent legger du opp hverdagen slik det passer best for deg. Du kan velge om du ønsker å gå heltid eller deltid, og kan bytte studieprogresjon mellom hvert semester.
Videre studier etter endt studium og arbeidsrelevans
Etter endt utdanning er du også kvalifisert til å søke på en rekke spennende masterstudier i Norge og utlandet. Denne bachelorgraden med en kombinasjon av ernæring og helsepsykologi gir deg et svært godt utgangspunkt for å jobbe innen forebyggende helse- og/eller ernæringsarbeid. Du kan for eksempel gi råd om kosthold og helse eller veilede friske mennesker i ulike faser av livet. Kompetansen vil også være relevant for å jobbe tverrfaglig på samfunnsnivå innen helsefremmende arbeid.
Kompetansen kan være nyttig:
- Innen helse- og omsorgsektoren
- På frisklivssentraler
- Innen forebyggende arbeid og tilrettelegging i kommuner
- For ernæringsrådgiving
- Som matansvarlig